Le budget alimentaire familial : mode d'emploi

Combien dépenser ?

Il n'y a pas de réponse universelle. Le budget dépend de votre pays, du nombre de convives, et de vos objectifs nutritionnels. La règle d'or : on ne devrait pas dépenser plus de 25% de ses revenus en alimentation.

La méthode Cuisin'Malin

1. Définissez un budget par repas : divisez votre budget mensuel par le nombre de repas.
2. Indiquez votre lieu de préparation : les prix s'adaptent automatiquement.
3. Laissez l'IA optimiser : elle choisit les ingrédients les plus nutritifs dans votre budget.

Les erreurs à éviter

• Acheter sans liste : on dépense 20% de plus en moyenne.
• Ignorer les promotions saisonnières : un fruit de saison coûte 3 fois moins cher.
• Cuisiner trop de portions : le gaspillage grignote votre budget.

L'impact réel

Une famille de 4 personnes peut économiser 30 à 50% sur son budget courses en appliquant ces principes. Cuisin'Malin vous montre exactement combien vous économisez à chaque repas.